Kiknek ajánlom
Aki gyakran érzi, hogy „sokat vitázik önmagával” és szeretne egy harmonikusabb belső viszonyt kialakítani.
Akik gyakorlati módszereket keresnek
Akik szeretnének gyakorlati, az életben használható gyakorlatokat belső konfliktusaik kezeléséhez
Akik mélyítenék önismeretüket
Akik konfliktusaik megértésén keresztül szeretnék mélyebben megérteni saját működésüket
Akik szívesen tanulnak tapasztalati élményekből
Akik szívesen gyűjtenek konkrét tapasztalatokat egy biztonságos, támogató közegben
Képzés leírás
A képzés célja, hogy a résztvevők újfajta eszközöket és gondolkodásmódot sajátítsanak el belső konfliktusaik jobb megértése és ezáltal hathatósabb kezelése érdekében. Konkrét technikákat, gyakorlatokat sajátítanak el, amelyek segítségével nagyobb magabiztossággal fogják tudni saját magunk enyhíteni a belső konfliktusaik belső feszültségét.
A képzésen érintett témák:
- Konfliktusaink természete – valójában mik azok a konfliktusok és hogyan alakulnak ki bennünk?
- A külső és belső konfliktusaink hasonlóságai és különbözőségei
- Mire ad lehetőséget a belső konfliktusaink jobb megértése – eszközök az önismeretünk mélyítéséhez
- Richard Schwartz Belső Családrendszer modellje – egy rendszer a belső világunkhoz
- Az én-részeink története – hogyan alakulnak ki és miért maradnak fenn?
- Gyakorlatok: Saját én-részeink azonosítása
- Menedzserek, Tűzoltók és Száműzöttek – a Belső Családrendszer szereplői
- Gyakorlatok: Mi motiválja az én-részeimet?
- Kiút a belső konfliktusokból – Átszeretni magunkat a nehézségeken
- A Self (Én) szerepe a Belső Családrendszer harmóniájában
- Gyakorlatok: Hogyan ismerhetem fel a Self-et és hogyan maradhatok vele kapcsolatban?
A képzés során sok gyakorlattal és önismereti helyzetekkel, élményekkel dolgozunk a tartós változások érdekében.
Jelentkezés
Válaszd ki a számodra leginkább megfelelő tanulási módot és jelentkezz. Ha épp nem elérhető, iratkozz fel és emailben értesítelek amint az adott formátum elérhetővé válik.
SZEMÉLYES
Egész napos, személyes, gyakorlati tréning max. 15 fővel
2025. június 7.
9:00 – 17:00
Helyszín: Kaptár Coworking
39.000 Ft
ONLINE – ÉLŐ
3 órás interaktív, online tréning ha személyesen nem tudnál eljönni
Iratkozz fel és emailben értesítelek az időpontról
19.000 Ft
ONLINE – VIDEO
1,5 órás online előadás, amelyet bármikor megnézhetsz
Iratkozz fel és emailben értesítelek amint elérhető
9.000 Ft
Kapcsolódó képzések
Ha szélesítenéd a tudásod, vagy egy adott témában még inkább elmélyednél, akkor ezek a képzések is érdekelhetnek.